• बुधबार ८-५-२०७५/ Wednesday 21-11-18
  • 03:21:01

अमला निक्कैनै  स्वस्थकर फल,निम्न यी रोग र समस्यामा निक्कै फाइदा गर्छ

अमला भन्ने बितिकै धरैलाई गाउघरको याद आउन शक्छ अब अमलालाई यशरि पनि संझौ न – अमला एक बहुगुणकारी फल हो । अमला लाई भिटामिन सीको प्रमुख स्रोतको रुपमा चिनिन्छ  हो । अमला खाँदा अमिलो र टर्रो भए पनि खाएको एकैछिनमा मुखमा मिठो स्वाद उत्पन्न हुन्छ । अमला निक्कैनै  स्वस्थकर फल पनि हो  । अमलाले निम्न यी रोग र समस्यामा निक्कै फाइदा गर्छ ।

आँखाको दृष्टिशक्ति  :-

अमलाको सुकेको चूर्णमा गाईको घ्यु वा मह मिसाई राती सुत्नुअघि नियमित सेवन गर्दा आँखा तेजिलो हुन्छ । मोतिविन्दु वा आँखाको अरू रोग भएमा ताजा अमलाको रस आधादेखि एक चम्चा दिनहुँ महमा मिसाई चाट्ने अथवा सँधै आँखालाई सुकेको अमला वा त्रिफलाको पानीले धुने गरेमा आराम हुन्छ ।

मुख समन्धी स्वास गन्हाउने  :-

अमलाको चूर्णले दाँत मल्ने, अमलाको पानीले कुल्ला गरेमा स्वास गन्हाउने समस्या हट्छ । केही समयसम्म अमला पनि नियमित रूपले खाने गर्नुपर्छ ।

कपालको चाया  :-

हप्तामा एकदुईपटक अमलाको चूर्ण वा त्रिफला चूर्ण पानीमा भिजाई टाउकोमा रौंको जरासम्म पुग्ने गरी मालिश गर्ने र त्यसपछि त्यसकै पानीले टाउको धुने गर्दा चाया पर्न छाड्छ । साथै, कपाल पनि लामो र चम्किलो हुन्छ ।

कब्जियत/अपच बाट   :- 

अमलाको सुकेको धुलोमा हर्रो र बर्रोको धुलो बराबर मिसाई एकदुई चम्चा सुत्ने बेलामा खाँदा बिहान दिसा खु्ल्छ । सुकेको अमलाको चूर्ण नियमित रूपमा पानीसँग सेवन गर्दा आउँ, अपच र कब्जियतमा फाइदा गर्छ ।

अरुचि :- 

दिनको दुईतीनवटा ताजा अमला खाने वा बिहान बेलुका खाना खानुअघि आधादेखि एक चम्चा सुकेको अमलाको चूर्ण खाँदा भोक लाग्छ ।

रगत बग्ने:-

रगत बढी बग्ने समस्या जस्तैः नाथ्री फुट्ने, महिलाको रक्तप्रदर (महिनावारीमा बढी रगत जाने), अलकाईको रक्तश्राव आदि समस्यामा अमलाको सेवन बढी गर्दा रक्तश्राव हुने क्रम घट्छ ।

जिउ बढी तात्तिने ;-

जिउ बढी तात्तिने, मुख सुक्ने वा हातगोडा पोल्ने भएमा त्यसबेला अमला भिजाएर पानीमा थोरै मिश्री राखी खाँदा लाभ मिल्छ ।

चिलाउने समस्या:-

सुकेको अमलाको चूर्णमा तोरीको तेल वा चमेलीको तेल मिसाई छालामा लगाउँदा चिलाउन कम हुन्छ ।

 भिटामिन सीको कमी पूरा गर्न:-

अमलालाई  भिटामिन सीको भण्डार भनेर पनिभन्ने गरिन्छ  । भिटामिन सीको अभावमा स्कर्भी, छालाका सम्बंदी धरै रोगहरु लग्न शक्छा जस्तै’- रक्तनली र मुटुका रोग हुन सक्छन् । यी र यस्ता रोगहरूबाट बच्न र निको पारी शरीरमा भिटामिन सीको कमीलाई परि-पूर्ति गर्न अमलाको नियमित रुपमा  प्रयोग गर्नु अति प्रभावकारी हुन्छ ।

प्रतिकृया दिनुहोस

दैनिक सेवन गरिने खानाले यसरी बढाउँछ, मुटुको रोग

विशेषगरी हामीले दैनिक रुपमा सेवन गर्ने यस्ता खानेकुरा छन्, जसले मुटु तथा कलेजोलाई हानी पुर्‍याउने गर्छ । यस्ता खानेकुराले मुटुको रक्तधमनीमा बोसो

पैसा तिरेर पानीपुरी खानकै लागि मान्छेको ओइरो

ईश्वर लुइँटेल- कार्तिक ११ काठमाडौँ।।  एउटा पानीपुरी पसलेले कति कमाउला?अझ ब्यबसायकै लागि त सुन्दै धेरै का निम्ति अपचै हुनसक्छ। तथापि गरे के हुदैन?

एउटा सफलताको प्रेरणक उदाहरण – ईश्वर लुइँटेल

आज हाम्रो देशका बहुसंख्यक युवा अनेक बहानामा देश बाहिरिएका छ्न। सबैका आ-आफनै कारण होलान्। कोहि पढ्ने भनेर त कोहि कमाउन कै लागि देश बाहिरिएका छन। सबै